痩せ過ぎ!太りたい人が健康的に太る知恵袋

痩せ過ぎで太りたくても太れない悩みの人のための健康的に理想の体重・体型に太るための方法やサプリや漢方、食事、プロテイン、生活習慣、太れない原因についてなどの情報をまとめています。危ない不健康なやってはいけない太る方法などもあるので一緒に見極めて理想の体重や体型に近づきましょう!

太るための豆知識

お餅は太りたい女子におすすめ!

お正月と言えば“お餅”…欠かせないですよね~。 実はお餅は太りたい女子にとってかなりおすすめなんです! お餅は太りたい女子におすすめ! お餅には糖質(デンプン)がたっぷり含まれていて消化に良い食べ物って知ってました? 一般的にはお餅って食べると消化…

高カロリーで身体にいい食べ物10選

痩せすぎだからできるだけカロリーの高い食べ物を選んで食べているけど、あんまりジャンクなものばっかりじゃあ体に良くないよね! 健康的に太るのと不健康に太るのって、後々大きな差が出てくるんじゃないかと思うんだよね! だから、高カロリーで身体にい…

痩せすぎで病気になる?ガリガリの健康リスク割と深刻

一般的には太っているよりも痩せている方が健康的って言われているけど 実際は痩せている程度にもよるんだよね! 特にガリガリに痩せすぎている女性は、健康被害のリスクが深刻…。 痩せすぎると健康リスクが高くなる理由 ガリガリに痩せている体型の女性は …

太れない女性が太るための重要ポイント

いくら食べても太れない女性は何をやっても太ることができないんでしょうか? ずっとガリガリの痩せた体型のままなんてイヤ!! と思っている太れない女性が太るためにできる重要ポイントを紹介します! 太れない女性が太るためにおすすめの食べ物 太れない…

太るサプリのファティーボが消費者庁から根拠なしって

7月に消費者庁からファティーボへ景品表示法に基づく措置命令を下した。ってニュースがありましたが太りたいって人にしたら「え?どうゆーこと??」って感じますよね? ちょっとだけ詳しくファティーボのニュースを調べてみたので紹介します。 ファティーボ…

太りたいなら目標体重を設定しよう!

太りたい女性の多くは 「あと10kgは太りたい」 「最低でも5kgは体重を増やしたい」 と、最終的に○○kg太りたい目標を持っていると思います。 でも、今までの経験で分かっていることだとは思いますが 体重はそんなにすぐに増えません!! もし1週間で10kg増え…

お値段安めで太れる食べ物はどれ?

太るためにたくさん食べたいけど そんなに食べ物ばっかりにお金はかけてらんない! そんなにお金に余裕はないし やりたいこともあるし 服もメイク系でも欲しいものはあるし… でも、太りたい! 太りたい女子の中にはこんな悩みを持っている人がいるかもしれま…

痩せすぎ女子が太りたくても太れない原因は?簡単な改善法を知ろう!

太りたい悩みってなかなか理解してもらいにくいよね。 テレビとか雑誌の特集は「〇〇を食べると1ヵ月でマイナス〇kg!」とか「1ヵ月でウエストがこんなにすっきり~」とかダイエット特集が多いけど 「これであなたもふっくらできる!」とか「〇〇するだけで1…

太れない原因は基礎代謝・新陳代謝?落としたら太れる?

太りたいのになかなか太れないって悩んで相談した時に 「うーん…基礎代謝が高いからじゃない?」というような事を言われたことはありませんか? 私は親に「太らないのは基礎代謝が高いからだよ!」とか 「新陳代謝が良いんじゃない?」とか言われた事があり…

太るには食べてすぐ横になるといいって本当?

美味しいものを好きなだけお腹いっぱい食べた後にゴロゴロするのって幸せな気持ちになりませんか? でも、食後すぐ横になっていると子供の頃にお母さんから 「食べてすぐ寝ると牛になるよ!!!」って言われたことを思い出します。 実際に牛になっちゃうなん…

太るためには酵素が必要!って本当?

酵素…というと まず頭に浮かぶのは【酵素ダイエット】ですよね? 酵素を摂ると太らずに痩せちゃうんじゃないの? そう思う人も少なくないかもしれないですが 酵素って本当に太るためには必要なものなんです!!! ガリガリに痩せていて太りたいあなたにとっ…

痩せ過ぎとスリムは違う!

キュッとしまったお腹やウエスト スラっとした脚って女子の大部分の憧れだよね? その憧れのスリムなスタイルをめざして 多くの女子が色んなダイエットをしていますが なかには「痩せすぎ」てしまう女子も少なくありません。 単純に痩せれば『スリム』や『ス…

目安の体重・体型になるBMIを調べてみた

ふっくらした丸みのある「女の人!」って思える体型を目指しているけど あくまでも見た目でふっくらした感じ… と漠然としたイメージでいる人も少なくありません。 私も実際イメージだけで、女性らしい体つきをめざしていました。 でも、あくまでも目安の体重…